焦虑症会造成哪些伤害

 

　　第一，造成失眠，通常来说焦虑症的疾病是很容易导致患者出现失眠的现象，这主要就是由于患者长期存在的焦虑的心理，使患者体内的一些神经受到了一定的影响因此就会造成失眠的情况，然而随着病情不断的加重患者的失眠也就会越来越严重，因此对患者所造成的危害是很大的。

 

　　第二，增加死亡率，对于焦虑症的疾病来说如果这种疾病长期存在着人体内的话，会很容易导致人都患有一些心脏方面的疾病，这主要原因就是由于人们长期的焦虑而且导致心脏经常性的出现负荷，久而久之的就会造成因心脏病而死亡的现象，所以焦虑症是一种能够增加人死亡率的疾病。

 

　　第三，增加癌症的发生，很多人都不会去想到焦虑症与癌症是有什么关系的，其实在经过临床上的调查焦虑症是诱发癌症的一种必要因素，因为由于人们长期处于焦虑，精神压抑，苦闷，恐惧，情绪紧张等一些问题，所以就会导致身体中出现一些慢性的刺激因此就会降低人体的免疫功能，从而就会增加癌症的发生几率。

 

　　焦虑症常出现在我们的生活中，在平时我们养成一个良好的习惯就能够很好的预防。首先我们在平时一定要保持一个长期良好的心态，而且要学会自我放松自我疏导的一种规律，并且要多参加一些有意义的活动。多放松自我的心情，多与人进行沟通，保持有良好的睡眠，这样才能够起到对疾病的预防效果，在很大程度上能够使病情有所缓解。