长期精神紧张焦虑的危害有哪些

 　　焦虑症会给我们的精神带来严重的压力，还会给我们的躯体造成危害。焦虑症还会给我们带来不好的负面情绪，对我们的工作和社交会产生不好的影响。那么，长期精神紧张焦虑的危害有哪些？

 

　　影响人的身高

 

　　长期处于焦虑、紧张的不良情绪可能会使成长中的女孩身高变矮。据研究，长期紧张焦虑的女孩平均身高会比开朗快乐的女孩矮5厘米，而且将来身高超过1.57米的可能性要减少2倍，身高超过1.62米的可能性更会减少5倍。

 

　　降低人的生活质量

 

　　精神紧张焦虑属于负面性情绪障碍，长期伴随可导致多种身体疾病，如：高血压、冠心病、胃肠疾病甚至癌症等。不加以自我调节，这对身心健康、生活质量和社会功能的发挥构成重大威胁。

 

　　伴发躯体不适症状

 

　　长期精神紧张焦虑的人会伴随着身体的不适反应，常出现的症状有：连续头晕或暂时失去记忆、直肠出血、脉搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、颈痛、慢性或严重头痛、颤抖、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受、失眠等。

 

　　以上就是焦虑症的危害，不管怎样患有焦虑症一定要去治疗。焦虑症长期不治疗会严重损害我们的身体健康，对我们的精神方面有严重的伤害，严重的焦虑症患者还会出现重度休克症状。