失眠的症状主要都有哪些呢

 　　疾病我们一定要知道这个症状，才能知道这个疾病的治疗的方法。那么“失眠的症状主要都有哪些呢”，接下来我们就来具体的了解一下。在生活中及时的发现失眠的存在。

 

　　失眠的症状主要都有哪些呢：

 

　　一、失眠的症状主要有难以入睡，夜不成眠：熄灯后30分钟内仍然不能睡着，很长时间内都在床上辗转反侧，难以入睡。患者本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来。

 

　　二、失眠的症状主要有断断续续，时睡时醒：是指入睡后频繁醒来，或者醒来时间过长，而且苏醒后，往往难以再次入睡，睡眠断断续续。睡眠时间不足，睡眠质量下降。

 

　　三、早醒也常常是失眠的早期信号，早醒之后，随之而来的便是患者脑海中的胡思乱想、思绪万千。还有的人常常噩梦连篇，总是从惊险恐怖的梦境中被惊醒，一醒来一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡。

 

　　四、失眠的症状主要有想睡睡不着，想醒醒不了，作息颠倒：有的患者则是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，看电视的时候，靠在沙发上就睡着了，可真正往床上一躺，就又精神了，说什么也睡不着。

 

　　上面这些我们所讲解的症状都是要大家了解的，希望您可以全面了解，并且可以牢记，并且对照自己的状况，对失眠做到及时的发现。关于“失眠的症状主要都有哪些呢”的介绍就到这里了。建议大家要做好失眠的预防。