怎么预防疑病症

　　疑病症总是怕自己身体出问题，总是嚷嚷自己患有这样那样的疾病，去医院检查均显示正常，竟也无法控制胡思乱想。有时出现的异常感觉或生理现象作出疑病性解释，有牢固的疑病观念，反复就医，不接受医生解释、说理和保证。那么，日常生活应该怎么预防疑病症呢？下面为大家介绍。

　　（1）不要看有关医学卫生的书刊和其他宣教资料。这是疑病症心理治疗的重要原则。

　　（2）改变四处投医问病的习惯，除非确实有某种疾病，才接受必要的医学诊治。

　　（3）杜绝经常自我注意、自我检查、自我暗示的不良生活习惯。无根据的担心疑虑，本身就是一种不良的心理因素，是诱发多种身心疾病的导火线。

　　（4）只要不是器质性疾病，对自己身体上一切功能性症状和不适要抱着"听之任之"的态度。

　　疑病症会给我们的心理造成非常多的影响，还会给精神方面造成不少的伤害。所以针对疑病症要尽早去进行治疗，避免给自己造成严重的伤害。